064.わがままを言える関係は信頼関係の証

以前は他人の好みを想像して自分の選択を決めていた私。自分の希望を伝えつつ相手への気遣いのバランスをもって本心を伝えることで、お互いが満足出来る関係が築けると気づきました。遠慮ばかりするより本心を伝え合うことで愛情は深まる♡
いつも我慢をしていることを良しとしている方がいらっしゃいましたら聴いてみて下さい。

063.自分の意見はとりあえず言ってみることが尊い

過去の私は否定さるのが怖かったし、どうせムリ、という思いもあり自分の意見が言えないで、他人のハンドルで人生を生きていた私でした。あっこさんのコンサルを受けて大変身した今では、言わないでいるのは勿体無いと感じるほどに!結果は切り離して気にしない。肯定されなくても良いや。ダメ元だけど一応言っておこう。伝えてみると思いもよらない結果や楽しさを得られたり。そして人ってワカルと関係性がどんどん出来ていくものなんだと実感しています。番組で話し忘れましたが、自分の人生は自分のハンドルで。そして自分軸をもって良好な人間関を築く。そうなることが私の新たな野望で・し・た。

062.言葉遣いには人柄がでる

自分の気持ちを表現出来ないモヤモヤに向き合い途中の私は、日常で他人の会話を観察する生き方上手さんになりました。遣う言葉に人柄が出るものですね。相手の気持ちに届く言葉で、自分を表現出来るようになれたら良いな。そんなお話しをしています。

060.話しベタさん伸びしろMAX

話しベタ同士の会話から、私って相手の気持ちを汲み取って相手の話しを上手に聞くこが出来ているのだと気づきました。
聞くのは得意でも話すのは苦手。それがコンプレックスだったけれど、口ベタだけど伝えたい事を伝えられる自分になりたくてチャレンジしたポッドキャスト。伸びしろMAX!

058.拡がると良いな ”持ちつ持たれつ運動”

他の人がちょっと面倒と思う仕事を自分の負担にならないくらいで、自分がやりたいと思う事を率先して自分が動くようにしています。そこから生まれるありがとうと、次は相手からの有り難いフォローが返ってくる。自然と、お互い様、持ちつ持たれつの良い雰囲気の職場に。拡げたいな、拡がると良いな 持ちつ持たれつ運動。

057.ノンストレスで笑顔の介護

元々笑顔や会話の少なかった利用者さん達に、3ヶ月経って自分らしい接し方が出来るようになった今、みなさんの笑顔が増えました。そして不満不安な心の声を聞く事も増えました。それがマイナスエネルギーだとしても真摯に聞くけど必要以上に相手の感情は受け止めない。自己重要感を大切にすると言葉のチョイスも変わります。

056.信頼✖今ここに存在する私

転職して3ヶ月経過して職員さん達との関係にも安定が感じられるようになりました。自分のペースで話題に困る事なく話せるようになり、同時に受け入れて貰ってきている実感も。 現場のルールを1人で決定してしまう上司は少し職員さん達と距離のある関係。そんな上司が私にメンタル的な話しをしてくれるようになりました。ここで私に何が出来る事なのか、と番組収録後にふと思いました。

055.自分を素直に受けとめられる健康な状態へ、の成長記録

以前は居づらかった職場が、自分らしくいられる最高に心地よい職場に。考え方捉え方を変えて行動に移したら嫌いな自分からなりたかった自分へ進歩している実感が。ひとつ出来たことを認めて自分で褒める。そして本日の気づき。褒めて貰った時に「そんなことないです」と拒否するのは相手を拒否する事になってしまうこと。素直にありがとうって受け入れることって相手を認める、自分も認めるお互いハッピーになれる!これから照れながらも少しずつ行動に移して行こうと思いました。